LE BENEDIZIONI
Cosa sono ? quando si usano? Diversi anni fa i sacerdoti o i frati solevano entrare nelle case di tanto in tanto per benedirle. Questo ora purtroppo non accade più.…
L’IMPORTANZA DEL RESPIRO
La respirazione è molto importante sia ai fini del rilassamento che per migliorare la nostra vita . Respirare profondamente aiuta a incorporare energia, raggiungere livelli di rilassamento e comprensione verso…
PAURA DEL CAMBIAMENTO
A volte il nostro successo professionale, la nostra vita di coppia, le nostre relazioni o il nostro benessere personale rimangono bloccati in un tunnel dal quale non riusciamo proprio a…
INTESTINO E SISTEMA IMMUNITARIO
Circa il 70% del nostro sistema immunitario si trova nell'intestino? Esso infatti è il punto del nostro corpo in cui si concentra il maggior numero di cellule immunitarie.L’intestino è sottoposto…
COME FORNIRE ENERGIA AL NOSTRO ORGANISMO
IL MICROBIOTA INTESTINALE Nel nostro corpo sono presenti molti organismi minuscoli, fra cui alcuni tipi di batteri, che sono indispensabili per l’equilibrio psicofisico.Il microbiota è l’insieme dei microrganismi che vivono…